Tru Niagen® Pro 500mg：科學如何看待 NAD+ 與長壽್ದೇಶ
Dai Tran，藥學博士（PharmD）、工商管理碩士（MBA）、理學學士（B.S.）
Khang Pharmacy 執行長兼首席藥師 • CA/MN/TX 持照藥師
臨床洞見系列 • APhA 免疫接種認證 • 10 年以上臨床經驗
什麼是 NAD+，為什麼它很重要？
煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）是一種存在於每個活細胞中的輔酶，在能量代謝、DNA 修復及細胞通訊中扮演核心角色。在多種實驗模型中，NAD+ 水平會隨老化而下降；但在人類身上，與年齡相關的 NAD+ 下降幅度及一致性仍未獲充分確立，且似乎會因組織、族群及測量方法而異。如需完整比較各種 NAD+ 前體，請參閱我們的 NAD+ 與 NMN、NR 藥師證據比較 →
什麼是煙醯胺核糖（NR）？
Tru Niagen® 採用一種獲得專利的維生素 B3 形式，稱為煙醯胺核糖（NR），可作為 NAD+ 的前體。NR 已在多項已發表的人體臨床試驗中接受評估，並持續展現提高血液中與 NAD+ 相關生物標誌物的能力。這種生化標的作用是否能轉化為臨床健康益處，仍是目前持續研究的重要領域。
臨床研究顯示的結果
Tru Niagen® Pro 500mg 含有 Niagen®（氯化煙醯胺核糖），這是一種曾用於已發表人體臨床研究的 NR 成分。NR 人體研究文獻的主要發現包括：
- NAD+ 生物標誌物增加：多項人體研究已記錄，口服 NR 會以劑量依賴性的方式提高與 NAD+ 相關的代謝物。增加幅度會因研究族群、劑量及持續時間而有所不同。
- 安全性與耐受性：一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗（Conze 等人，2019 年，PMID: 31278280）發現，每日服用 100、300 和 1,000 mg 的 NR，持續 8 週後，全血 NAD+ 呈現劑量依賴性增加，且不良事件發生率與安慰劑相比無顯著差異。利益衝突聲明中已揭露 ChromaDex 的參與及資助。
- 心血管相關測量指標：一項小型隨機交叉試驗（Martens 等人，2018 年，PMID: 29599478；n=24）發現，每日兩次、每次 500 mg NR、持續 6 週，可能降低收縮壓與動脈僵硬度的探索性訊號；但該試驗並非為確立心血管臨床效益而設計，研究結果仍需在更大型試驗中獲得確認。
- 粒線體功能——無顯著效果：一項針對肥胖且有胰島素阻抗男性進行的隨機安慰劑對照試驗（Dollerup 等人，2020 年，PMID: 31710095）發現，每日 2,000 mg NR、持續 12 週，雖增加了與 NAD+ 相關的代謝物，但與安慰劑相比，並未改善骨骼肌粒線體的呼吸作用、含量或形態。這項無顯著效果的結果，是 NR 證據基礎中重要的一部分。
- 總體而言：一項 2026 年依 PRISMA 指引進行的系統性回顧（Gallagher & Emmanuel，PMID: 41655607）得出結論：NR 和 NMN 能可靠地作用於生化標靶，但臨床結果仍具異質性，往往呈現無顯著效果或僅對特定終點有效；其對抗老化與促進健康的臨床有效性仍無定論。
關於 Tru Niagen® Pro 500mg
Pro 500mg 配方每粒膠囊含有 500 mg 的 Niagen®（專利 NR）。Tru Niagen® 由 ChromaDex 製造，其 NR 成分曾應用於已發表的人體藥物動力學與介入研究中。消費者應直接向製造商確認目前的產品標籤規格與認證。
誰可以考慮 Tru Niagen® Pro？
- 有意與藥師或醫療專業人員討論 NAD+ 前體補充品的成年人。
- 了解 NR 人體研究顯示其能一致地作用於生化標靶，但臨床結果仍具異質性且處於初步階段者。
- 尋找 NR 補充品，且希望其製造商所使用的成分曾應用於已發表的人體研究中者。
患有重大疾病、正在服用處方藥物，或罹患癌症或代謝疾病的患者，使用前應先與主治醫療人員討論補充品的使用。 NAD+ 前體補充品不應取代既有的醫療治療。
藥師備註：身為藥學博士，我會與對 NAD+ 長壽研究感興趣的患者討論 NR，並始終完整檢視其用藥清單與健康史。NR 已在多項已發表的人體研究中接受評估，但我會將其定位為證據仍在累積中的補充品，而非已證實的長壽治療。歡迎致電 (408) 622-8068，享有免費諮詢。
精選重要研究
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人體研究
Trammell SAJ 等。菸鹼醯胺核糖在小鼠及人體中具有獨特且可口服利用的特性。《自然通訊》。2016；7：12948。PMID：27721479。DOI：10.1038/ncomms12948。
人體藥物動力學研究顯示，口服 NR 後，血液 NAD+ 代謝組會隨劑量產生變化。NR 由 ChromaDex 提供；多位作者申報與 ChromaDex 存在財務關係。 -
人體隨機對照試驗
Conze D、Brenner C、Kruger CL。健康過重成人隨機、雙盲、安慰劑對照臨床試驗中長期服用 NIAGEN（菸鹼醯胺核糖氯化物）的安全性與代謝。《科學報告》。2019；9(1)：9772。PMID：31278280。DOI：10.1038/s41598-019-46120-z。
一項為期八週的隨機試驗（n=140）顯示，每日服用 100、300 及 1,000 mg 的 NR，可依劑量提升全血 NAD+ 水平；不良事件發生率與安慰劑相比無顯著差異。利益衝突聲明中披露了 ChromaDex 的參與及資助。 -
人體隨機對照試驗
Martens CR 等。長期補充菸鹼醯胺核糖在健康中老年成人中耐受性良好，並可提升 NAD+ 水平。《自然通訊》。2018；9(1)：1286。PMID：29599478。DOI：10.1038/s41467-018-03421-7。
隨機交叉試驗顯示，NR 可提高 NAD+ 代謝；探索性的心血管研究結果仍需在更大規模試驗中加以確認。 -
人體隨機對照試驗 — 無顯著結果
Dollerup OL, 等。煙醯胺核糖苷不會改變肥胖且具有胰島素阻抗男性骨骼肌中的粒線體呼吸作用、含量或形態。 J Physiol. 2020;598(4):731–754. PMID: 31710095. DOI: 10.1113/JP278752.
與安慰劑相比，NR 提高了 NAD 相關代謝物，但未改善骨骼肌粒線體的呼吸作用、含量或形態。 -
系統性回顧
Gallagher C, Emmanuel OO. NAD+ 補充劑用於抗老化與健康保健：一項遵循 PRISMA 指引、針對臨床前與臨床證據的系統性回顧。 Ageing Res Rev. 2026;116:103057. PMID: 41655607. DOI: 10.1016/j.arr.2026.103057.
系統性回顧發現，口服 NR 與 NMN 持續展現一致的生化靶點作用，但臨床結果仍具異質性，且常未顯示效果或僅限於特定終點；其在抗老化與健康保健方面的臨床有效性仍未有定論。
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*這些聲明尚未經美國食品藥物管理局評估。本產品無意用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。Tru Niagen® Pro 500mg 為膳食補充劑。本文提供的資訊僅供教育用途，不能取代專業醫療建議、診斷或治療。
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