什麼是 NAD+？

功效、用量與最佳產品 — Khang Pharmacy 藥師指南

您是否聽過 NAD+，卻不太了解它？這是抗老化與細胞健康領域中研究最充分的化合物之一。本文將從藥師的角度介紹 NAD+ — 清楚、科學且實用。

⚡ 什麼是 NAD+？

NAD+（菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸）是存在於人體每個細胞中的天然輔酶。它在以下方面扮演關鍵角色：

• 🔋 細胞能量（ATP）生成 — 所有生命活動的燃料
• 🔧 DNA 修復 — 保護並修復受損細胞
• 🧠 活化 Sirtuins — 重要的抗老化蛋白質群
• 🛡️ 支援免疫系統並抗發炎

問題：體內 NAD+ 濃度會隨年齡逐漸下降 — 到 50 歲時，NAD+ 水平可能只剩 20 歲時的一半。這是老化的主要原因之一。

🔬 補充 NAD+ 的作用

1. 增加能量並減少疲勞

NAD+ 幫助細胞更有效率地產生 ATP — 許多人表示使用 4–8 週後感到更有精神、較不疲倦。

2. 支援腦部功能

NAD+ 支援神經傳導物質的生成並保護神經細胞 — 可能有助於改善專注力、記憶力與思緒清晰度。

3. 抗細胞老化

透過活化 Sirtuins 並支援 DNA 修復，NAD+ 有助於延緩細胞層級的老化過程。

4. 支援心血管與肌肉健康

NAD+ 改善粒線體功能 — 幫助心臟與肌肉更有效率地運作，對年長者尤其重要。

📊 NMN vs NR vs NAD+ — 有何不同？

• NAD+ — 可直接發揮作用的形式，但口服吸收不佳
• NR（煙醯胺核糖苷） — NAD+ 前體，吸收良好，研究最為充分 — 內含於 Tru Niagen®
• NMN（煙醯胺單核苷酸） — NAD+ 前體，吸收快速，目前正受到廣泛研究

👉 藥師建議：Tru Niagen®（NR）目前擁有最多臨床研究，並獲 FDA 認定為 GRAS（Generally Recognized As Safe，公認安全）。

📊 建議用量

• Tru Niagen® 300mg：每日 1–2 粒，於早晨服用
• Tru Niagen® Pro 500mg：每日 1 粒——適合 50 歲以上人士的較高劑量
• 可隨餐或空腹服用
• 建議至少持續使用 8–12 週，以見到效果

⚠️ NAD+ 使用注意事項

• ✅ 對大多數健康成人而言安全
• 🔴 孕婦及哺乳婦女：目前資料不足——建議避免使用
• 🔴 正在接受癌症治療者：使用前請諮詢醫師
• 🔴 藥物交互作用：不常見，但若您正在服用多種藥物，建議諮詢藥師

👨⚕️ 藥師免費諮詢

不確定應該選擇 NAD+、NMN 還是 NR？請致電 Khang Pharmacy，由 PharmD 藥師根據您的健康狀況提供免費諮詢。

📞 408-622-8068 | 🌐 khangpharmacy.com

⏰ 營業時間

• 星期一至星期五：上午 9:00 – 下午 6:30
• 星期六：上午 9:00 – 下午 2:30
• 星期日：休息

❓ 常見問題

NAD+ 和 NMN 有什麼不同？

NAD+ 是活性形式，但吸收不佳。NMN 和 NR 是吸收較佳的前體，會在細胞中轉化為 NAD+。Tru Niagen®（NR）擁有最多臨床研究。

NAD+ 有助於返老還童嗎？

NAD+ 可在細胞層級支持抗老化機制。它不是返老還童藥物，但在老化過程中可能有助於維持更佳健康。

在 San Jose 哪裡可以購買 Tru Niagen®？

位於 San Jose 的 Khang Pharmacy 提供正品 Tru Niagen® 300mg 和 Pro 500mg。請致電 408-622-8068 或前往 khangpharmacy.com 訂購。

服用 NAD+ 多久才會有效？

大多數使用者會在 4–8 週後感受到差異。建議至少持續使用 8–12 週。

Khang Pharmacy — NAD+ 諮詢藥師。San Jose, CA — 408-622-8068