Codeage® Wild-Caught Marine Collagen Peptides: Hướng dẫn của Dược sĩ về Collagen Loại 1 & 3
Collagen là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, chiếm khoảng 30% tổng khối lượng protein. Nó tạo thành cấu trúc nâng đỡ của da, xương, gân, dây chằng, sụn và mạch máu. Hãy hình dung nó như một chất keo sinh học giữ cơ thể bạn lại với nhau - cung cấp độ bền kéo, độ đàn hồi và tính toàn vẹn cấu trúc cho hầu hết mọi mô.
Vấn đề là quá trình sản xuất collagen giảm đáng kể theo tuổi tác - bắt đầu ngay từ giữa tuổi 20 và tăng tốc sau tuổi 40. Đến tuổi 60, quá trình sản xuất collagen có thể giảm 50% hoặc hơn, góp phần gây ra nếp nhăn, đau khớp, giảm mật độ xương và vết thương chậm lành hơn.
Collagen biển và collagen bò: Khác biệt là gì?
Các chất bổ sung collagen được chiết xuất từ một số nguồn động vật, nhưng collagen biển và collagen bò là phổ biến nhất. Dưới đây là cách chúng so sánh:
- Collagen biển được chiết xuất từ da và vảy cá. Chủ yếu là collagen loại 1 và 3 - những loại dồi dào nhất trong da, tóc, móng và mô liên kết của con người. Peptide collagen biển có trọng lượng phân tử thấp hơn so với collagen bò, mà nghiên cứu cho thấy kết quả là khả dụng sinh học vượt trội và hấp thu nhanh hơn.
- Collagen bò được chiết xuất từ da bò và chứa collagen loại 1, 2 và 3. Loại 2 đặc biệt liên quan đến việc hỗ trợ sụn khớp.
Để hỗ trợ da, tóc, móng và mô liên kết, collagen biển là lựa chọn ưu tiên do hàm lượng loại 1 cao và khả năng hấp thu vượt trội.
Peptide collagen là gì?
Collagen ở dạng tự nhiên là một protein lớn, phức tạp không thể hấp thu nguyên vẹn. Peptide collagen (còn gọi là collagen thủy phân) được sản xuất bằng cách phân hủy collagen bằng enzyme thành các chuỗi axit amin ngắn - chủ yếu là glycine, proline và hydroxyproline - đủ nhỏ để được hấp thu qua thành ruột và được đưa đến các mô mục tiêu.
Một khi được hấp thu, peptide collagen kích thích các nguyên bào sợi - các tế bào chịu trách nhiệm tổng hợp collagen - để sản xuất collagen mới. Đây là cơ chế chính đằng sau những lợi ích lâm sàng của việc bổ sung collagen.
Bằng chứng lâm sàng
Bổ sung peptide collagen là một trong những lĩnh vực được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất trong da liễu dinh dưỡng và y học thể thao:
- Độ đàn hồi và hydrat hóa của da: Một nghiên cứu đối chứng giả dược, mù đôi được công bố trên tạp chí Skin Pharmacology and Physiology cho thấy những phụ nữ dùng 2,5g peptide collagen mỗi ngày trong 8 tuần cho thấy sự cải thiện 20% độ đàn hồi của da so với giả dược.
- Giảm nếp nhăn: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đã chứng minh sự giảm đáng kể thể tích nếp nhăn vùng mắt sau 4 tuần bổ sung peptide collagen.
- Đau khớp: Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Medical Research and Opinion cho thấy các vận động viên dùng collagen thủy phân đã giảm đáng kể đau khớp trong quá trình hoạt động.
- Mật độ xương: Một nghiên cứu kéo dài 12 tháng cho thấy những phụ nữ sau mãn kinh dùng peptide collagen cho thấy mật độ khoáng xương tăng lên so với giả dược.
- Khối lượng cơ: Kết hợp với tập luyện sức bền, bổ sung peptide collagen đã được chứng minh là làm tăng khối lượng không mỡ và sức mạnh cơ bắp ở nam giới lớn tuổi.
Tại sao nên dùng Collagen biển đánh bắt tự nhiên?
Codeage® lấy collagen biển từ cá đánh bắt tự nhiên – không phải cá nuôi. Sự khác biệt này quan trọng vì một số lý do:
- Cá đánh bắt tự nhiên có hồ sơ tiếp xúc với môi trường sạch hơn với sự tích tụ thấp hơn các loại kháng sinh và hormone tăng trưởng được sử dụng trong nuôi trồng thủy sản
- Collagen biển đánh bắt tự nhiên có xu hướng có hồ sơ axit béo thuận lợi hơn
- Các hoạt động đánh bắt tự nhiên bền vững hỗ trợ sức khỏe hệ sinh thái đại dương
Collagen được thủy phân thành trọng lượng phân tử thấp để hấp thu tối đa, và bột không hương vị và không mùi – dễ dàng pha vào nước, sinh tố hoặc cà phê mà không ảnh hưởng đến hương vị.
Ai nên cân nhắc dùng Peptide Collagen biển?
- Người lớn trên 30 tuổi muốn hỗ trợ độ đàn hồi, hydrat hóa và vẻ ngoài trẻ trung của làn da
- Những người bị khó chịu khớp hoặc các vấn đề về mô liên kết
- Vận động viên muốn phục hồi nhanh hơn và hỗ trợ gân/dây chằng
- Phụ nữ sau mãn kinh lo ngại về mật độ xương
- Bất cứ ai muốn hỗ trợ độ chắc khỏe của tóc và móng
Lưu ý của Dược sĩ
Peptide collagen biển là một trong những chất bổ sung làm đẹp và khớp được chứng minh bằng nhiều bằng chứng nhất hiện có — và nguồn gốc đánh bắt tự nhiên và công thức thủy phân của Codeage® đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng mà chúng tôi yêu cầu tại KHANG PHARMACY. Với 450g mỗi hộp, đây là một nguồn cung cấp trị liệu nghiêm túc cho những bệnh nhân cam kết hỗ trợ collagen lâu dài. Chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp nó với Vitamin C, một yếu tố cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen.
Collagen biển được chiết xuất từ cá. Nó không phù hợp với những người bị dị ứng cá. Vui lòng tham khảo ý kiến dược sĩ nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về chất gây dị ứng hoặc tương tác.
Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.
